Author: Admin
JSC, PSC, SSC, HSC পরীক্ষা শিক্ষার্থীদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়। এই পরীক্ষাগুলিতে ভালো ফলাফল অর্জনের জন্য, শিক্ষার্থীদের শুধুমাত্র কঠোর পরিশ্রমই নয়, বরং তাদের শরীর ও মনের ভারসাম্য রক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ। পড়ালেখা এবং ঘুমানোর সঠিক সময়সূচী অনুসরণ করা শিক্ষার্থীদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে এবং তাদের পড়াশোনার উপর মনোযোগ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে। পড়ালেখার সময়: সকালের পড়া: সকালে ঘুম থেকে উঠে তাজা মনে পড়াশোনা শুরু করা সবচেয়ে ভালো। সকাল 6 টা থেকে 8 টার মধ্যে পড়াশোনা শুরু করলে মস্তিষ্ক সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে এবং তথ্য দ্রুত শোষণ করা সম্ভব হয়। দুপুরের পড়া: দুপুরের খাবারের পর কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিয়ে 2 টা…
শিক্ষা একটি জাতির অগ্রগতির মূল চাবিকাঠি। বাংলাদেশের শিক্ষা ব্যবস্থা দীর্ঘদিন ধরে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন। এই সমস্যাগুলো সমাধান করে একটি আধুনিক ও মানসম্পন্ন শিক্ষা ব্যবস্থা গড়ে তোলার জন্য একটি কার্যকর শিক্ষা নীতি প্রণয়ন ও বাস্তবায়ন অপরিহার্য। বর্তমান শিক্ষা ব্যবস্থার চ্যালেঞ্জ: মানসম্পন্ন শিক্ষকের অভাব: প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে যোগ্য ও দক্ষ শিক্ষকের সংখ্যা পর্যাপ্ত নয়। পাঠ্যক্রমের অসামঞ্জস্যপূর্ণতা: বর্তমান পাঠ্যক্রম আধুনিক চাহিদার সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারছে না। মূল্যায়ন ব্যবস্থার ত্রুটি: বর্তমান মূল্যায়ন ব্যবস্থা শুধুমাত্র জ্ঞান পরীক্ষার উপর নির্ভরশীল, যা সৃজনশীলতা ও দক্ষতা বিকাশে বাধা সৃষ্টি করে। শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে পর্যাপ্ত অবকাঠামোর অভাব: অনেক স্কুলে পর্যাপ্ত ভবন, শ্রেণীকক্ষ, বিজ্ঞানাগার, লাইব্রেরি, খেলার মাঠ ইত্যাদির অভাব…
প্রচলিত শিক্ষা ব্যবস্থা সকলের জন্য উপযোগী নয়। অনেক শিক্ষার্থী বিভিন্ন কারণে প্রচলিত শিক্ষা ব্যবস্থায় মানিয়ে নিতে পারে না। তাদের জন্য বিকল্প শিক্ষা ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিকল্প শিক্ষা ব্যবস্থা কি? বিকল্প শিক্ষা ব্যবস্থা হলো প্রচলিত শিক্ষা ব্যবস্থার বাইরে শিক্ষা অর্জনের বিভিন্ন পদ্ধতি। এই পদ্ধতিগুলোতে শিক্ষার্থীদের নিজস্ব আগ্রহ, শেখা-শোনার ধরন এবং চাহিদা অনুযায়ী শিক্ষাদানের ব্যবস্থা করা হয়। বিকল্প শিক্ষা ব্যবস্থার ধরণ: গৃহশিক্ষা: গৃহশিক্ষকের মাধ্যমে শিক্ষা অর্জন। স্ব-শিক্ষা: নিজের প্রচেষ্টায় শিক্ষা অর্জন। অনলাইন শিক্ষা: ইন্টারনেটের মাধ্যমে শিক্ষা অর্জন। বিকল্প বিদ্যালয়: প্রচলিত স্কুলের বাইরে বিভিন্ন বিকল্প বিদ্যালয়, যেমন – মন্টেসরি স্কুল, ওয়ালডর্ফ স্কুল ইত্যাদিতে শিক্ষা অর্জন। কারিগরি শিক্ষা: বিভিন্ন কারিগরি প্রতিষ্ঠানে শিক্ষা…
শিক্ষাজীবন শুধু জ্ঞান অর্জনের মাধ্যম নয়, বরং ব্যক্তিত্ব গঠন ও মানসিক বিকাশেরও একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। এই সময়কালে শিক্ষার্থীরা বিভিন্ন ধরণের চাপের সম্মুখীন হয়, যেমন – পরীক্ষার চাপ, প্রতিযোগিতার চাপ, পারিবারিক চাপ, সামাজিক চাপ ইত্যাদি। এই চাপ যদি নিয়ন্ত্রণ না করা যায়, তাহলে তা শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। চাপের প্রভাব: চিন্তাভাবনার অস্পষ্টতা: চাপের কারণে শিক্ষার্থীদের চিন্তাভাবনা অস্পষ্ট হয়ে পড়ে এবং মনোযোগ ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। অবসাদ: দীর্ঘমেয়াদী চাপের কারণে শিক্ষার্থীরা অবসাদে ভুগতে পারে। উদ্বেগ: পরীক্ষার চাপের কারণে শিক্ষার্থীদের মনে উদ্বেগ দেখা দিতে পারে। নিদ্রাহীনতা: চাপের কারণে শিক্ষার্থীদের ঘুমের সমস্যা হতে পারে। শারীরিক সমস্যা: চাপের কারণে শিক্ষার্থীদের…